第二节巴松课，第二部分
巴松管数码教授 31。译：屈涵雨。这是BDP 31的中文翻译。唐英伟 (Terry B. Ewell)。www.2reed.net。
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巴松管数码教授 31。译：屈涵雨。这是BDP 31的中文翻译。唐英伟 (Terry B. Ewell)。www.2reed.net。
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章节
带时间码的逐字稿
背景音乐：维瓦尔第E小调巴松弦乐协奏曲
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我们有两个不同部分的肌肉来帮助我们呼吸---呼入空气，和呼出空气。我们先来看看帮助呼吸的第一部分肌肉。这些肌肉大部分位于胸腔周围，在肋骨之间的肌肉叫做肋间肌，帮助胸腔扩张收缩来让空气得以进入肺部，这种呼吸方式我们叫做胸式呼吸。
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另一个帮助我们呼吸十分重要的肌肉是横膈膜。横膈膜是位于肺部下侧圆盘式的膜状肌肉。当你呼入空气时，横膈膜舒展。这是关于横膈膜的另一个图片，当这部分肌肉收缩时我们就会呼入空气。
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有一些关于这两部分肌肉帮助呼吸的研究表明，胸式呼吸帮助肺部吸入的空气大约占其可吸入空气量的百分之四十，而腹式呼吸，则占了其可吸入空气量的百分之六十。所以你可以看到腹式呼吸对我们十分重要，腹式呼吸也是你需要掌握的重点。
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正常情况下，我们只有在吸气时用到肌肉而身体放松去呼气。但是在吹奏管乐器时，我们需要借助很大一部分力气去让气息通过乐器，这里有一个关于双簧管哨片的图片。我们需要借助于腹肌，在这里和其他的一些区域腹肌帮助扩张吹送气息。横膈膜只帮助帮助吸气，帮助呼气的是腹肌。
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在我对初学者描述怎样慢速吸气时，我常用瓶子的例子来做类比。把身体比作瓶子，你应该先装满瓶子底部，就是用横膈膜来吸入空气。当我们的瓶子慢慢被装满时，就是肺部开始扩张时，我们就要带动胸部的肌肉，肋间肌来尽量吸入空气。
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很明显，当你快速吸气时，横膈膜和胸部肌肉都会快速运动。
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好啦，是时候躺卧来向你展示这种腹式呼吸的呼吸方法了。那么，先躺下来，把你的手放在腹部。我们将要试着去感受呼吸时横膈膜下压的感觉。
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哦，躺倒实在是很舒适，我想我可以在这里睡觉了！好了，对你来说正确运用身体肌肉来帮助你呼吸非常重要。要感觉到肌肉的扩张。我们不希望呼吸的时候带起肩膀，在你气息下沉扩张时才可能带动肩膀，我们希望你吸入的气息能把整个肺部充满。巴松这样的乐器是很需要气息支持的。
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好啦，我们的第二堂课即将进入尾声。现在又到了我们注意如何拆解放回乐器的时候了。我在第一堂课讲过如何拆乐器，现在我要在用我的乐器演示一遍。
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巴松的每部分需要放在对的地方，我先把手托取下来。你可以看到我的乐器盒要小一些。现在我取下吹口管，其实我可以从吹口管吹出少量水来。
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我方一张纸在这里保持桌面整洁。
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然后我把扬音管取下，把我的平衡挂钩也取下来，放好，去掉保护管体的装置。
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然后再把长管拆下来。
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现在你可以看到我在两个管间衬了一块布防止它们的摩擦。下面我们来取下支管。下面这是我想保证你一定要看到的重点：当你取下底管时把它竖直放置。保证你把水从小孔里磕出来，我的乐器这次没有存太多水。这个小孔里面是有橡胶材料的衬里的。而这个相对较大的孔里没有。你需要避免水去接触木头。
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好啦，现在就到擦乐器时间啦。再一次把擦管布放到大孔里再从小孔处拉出来。
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然后同样的先把擦管布放到大孔里，要保证你的布没有打结，好，从小孔中拉出来，拉到底端。
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我们这就把乐器擦拭完毕了。 背景音乐：维瓦尔第------《夜晚》
Resources
References
- 参考文献：Terry B. Ewell, “Teaching the Beginning Bassoonist,” The Double Reed 23/2 (2000): 35–43.here
Credits
- 作者 Terry B. Ewell
- 翻译 屈涵雨